Eskişehir'in süper escort bayan sitesi.





Hamileler İçin Sağlık Eğitimleri

Mahmudiye, Mihalgazi, Odunpazarı Escort, Seyitgazi Escort 6 Ağustos 2018

Gelişen ve ilerleyen dünya da bilinçli hamilelik, annelik ve eğitim çok önemlidir. Sağlıklı ve bilinçli bireyler yetiştirmek için önce annenin bilinçli olması gerekmektedir. Ülkemiz de özel hastaneler, devlet hastaneleri, belediyeler, doğum koçları, eğitim merkezleri gibi birçok kurum ve kişiler tarafından hamilelik eğitimi verilmektedir. Hamilelik eğitimlerinde anne adayları; anne-çocuk sağlığı, gebelikte ve emzirme dönemde beslenme, doğuma hazırlık, yeni doğan bakımı gibi birçok konuda bilgilendirilmektedir.

  • Anne-Çocuk Sağlığı

Hamilelikte anne sağlığı kalıtsal ve çevresel faktörlere bağlı olarak değişmektedir. Kalıtsal Faktörler; genler yoluyla anne ya da babadan bebeğe geçen hastalıklar doğum öncesi bebeğe geçen kalıtsal faktörlerdir. Çevresel faktörler; hamile kadının geçirdiği enfeksiyon hastalıkları, sarılık, alkol, sigara gibi zararlı alışkanlıklar vb. faktörlerdir. Sağlıklı beslenilen, kötü alışkanlıklardan uzak durulan hamilelikler hem annenin hem bebeğin sağlığı için en önemli aşamadır.

  • Gebelikte ve Emzirme Döneminde Beslenme

Gebelikte yeterli ve sağlıklı beslenmeye dikkat edilmelidir. Gebelik öncesi kadının çok zayıf ya da şişman olması ve gebelik sırasında fazla kilo alması ya da zayıf kalması durumu emzirme dönemini etkilemektedir. Yeterli ve dengeli beslenme tüm hayatımızda önemli olduğu gibi hamilelik döneminde de önemlidir. Gidilebiliyorsa biz beslenme uzmanı ile birlikte bir beslenme programı ile ilerlemek gerekir. Günlük meyve, kalsiyum, vitamin ve vb. besinleri tüketmek gerekmedir. Yağlı ve şekerli besinlerden uzak durulması da sağlıklı bir beden için çok önemlidir. Sağlık açısından zararlı olabilecek gıdalardan da uzak durulması gerekir. Gebelikte ve emzirme döneminde en önemli şey sudur. Günde en az 2 litre su tüketilmedir. Emzirme döneminde de sütü en çok arttıran sudur.

  • Doğuma Hazırlık

En önemli ayrıntı doğuma hazırlık evresidir. Hamile kadının psikolojik ve fiziksel olarak doğuma hazır olması çok önemlidir. Nefes kontrolü, sancı kontrolü, normal doğuma hazırlık hareketleri de eğitimlerde verilmektedir. Bilinçli ve hazır anne için doğum daha kolay olacaktır. Doğuma hazırlık eğitimleri bebek ile ilişkileri güçlendirme de ve anne-babanın yeni rolünü benimsesin de çok yardımcı olur. Ayrıca doğuma hazırlık eğitimlerinde doğum çantası detayları, sakinleştirici yağlar, rahatlatıcı müzikler hakkında bilgiler verilmektedir.

  • Yeni Doğan Bakımı

Bebeğin dünyaya merhaba demesiyle ilk haftalar bazı anneler için biraz zorlayıcı olabilir. Birkaç detayla anne ve bebek için daha kolay olabilecek şeyler var. Yeni doğan bir bebeğin rahatlığı için oda sıcaklığı çok önemlidir. Vücut sıcaklığını arayan bebekler çevresel ısıdan dolayı huzursuz olabilir.

Bebekler ihtiyaç duyduğu tüm besinleri anne sütünden alır. Özellikle ilk ay sık sık emzirmek çok önemlidir. Hem anne hem bebek için aynı zamanda duygusal boşluğu tamamlamak içinde emzirmek çok önemlidir. Kaka kontrolü, meme kontrolü, bebeğinizle konuşmak, göbeği düştükten sonra düzenli duş alımı, emzirme öncesi bez kontrolü gibi önemli detaylar yeni doğan bakımını kolaylaştıracak ayrıntılardır.

No Tags

103 total views, 1 today

  

Bu ilana yorum yapın, düşüncelerinizi paylaşın.

  • Avantajları Yüksek Escortlarla Tanışmanın Faydaları

    by on 8 Mart 2019 - 0 Comments

    Ayrıca, bu avantajlara, uzman görüşleri yayınlayan web siteleri ve seksin insanlar üzerinde çok fazla fayda sağladığı makalelerine de erişebilirsiniz. Escort bayanlar da bu fayda saat harcamak ya da oldukça keyifli kabul edilmesi için yardımcı edebiliyoruz. Seks en belirgin yararlarından biri, ister Escort ya da değil, düzenli bir seks hayatı olan erkekler genellikle yapılır bile, kilo […]

  • Özel Hizmetler Veren Escort Kızlar

    by on 27 Şubat 2019 - 0 Comments

    Keyifli ve lezzetli bir bayan ile seks yapmak için bizi izlemeye devam edin. Eskişehir’de yaşayan ve utangaç beylere özel hizmet sunan Escort bayanlar sitemizde yer almaktadır. Seks yaparken utanan ya da utangaç olan bayanlar sayesinde rahatlığa erişeceksiniz. Seks, her erkeğin sevdiği bir zevk türüdür. Birçok fanteziler ve Fetiş var, bayanlar burada müşterilerinin istekleri doğrultusunda seks […]

  • Eskişehir Azgın Suriyeli Escort Ayşe

    by on 27 Aralık 2018 - 2 Comments

    Bu ülkeye taşındığım zaman acaba hangi şehri tercih edeyim diye kendi kendime düşünmüştüm. Eskişehir escort Suriyeli Ayşe olarak buraya geldim. Sakin yapısı ve gece hayatı ile aradığım özgürlüğe de burada kavuştum desem sanırım abartmış olmam. 19 yaşında, üniversite okuyan ve hayatı sadece Suriyeli escort ilişkilerinden mütevellit yüzeysel bir kız değilim. Aklınıza Suriyeli bayan arkadaş dendiği […]

  • Referanslı Seksi Çıtırlar Tanışmanın Yolu

    by on 19 Şubat 2019 - 0 Comments

    Ülkenin dışından Eskort bayanlarla tanışabilirsiniz ve hatta arkadaş olabilirsiniz. Bireysel çalışanlar ve ajansla görüşmeler var. Kiminle çalıştığın önemli değil. Önemli olan, karşılıklı olarak neyin yararlı olduğunu yaşayabilir ve hissedebilirsiniz. Reklam sitelerine giriş yaptığınızda, onlarca tane alabilirsiniz, ancak başvurulan siteler dışındaki platformları asla seçemezsiniz. Eskort favori siteleri Google gibi arama motorlarında ilk yerlerdir. Şehirde ilk biziz […]

  • Yüksek Derecede Seksi Kızlarla Mutluluğu Keşfedin!

    by on 19 Şubat 2019 - 0 Comments

    Herkes klasik seks hakkında bilgi ve deneyime sahip. İnsanlar yaş olarak, onların deneyim artar, ancak bazı sorunlar yaşla ilgisi yoktur. Deneyime sahip olmak için, nitelikli ve yetkili insanlarla tanışmanız gerekir. Beynin genellikle yaptığı hatalardan biri! Sadece güzelliğe bakarak, düz erotizm sürecine odaklanırlar ve mutlu son andır… Eğer bir ilişki başlatmak kişi her anlamda heyecan olmalıdır. […]